تحذير: علماء النفس يحذرون من أنواع معينة من الأصدقاء قد تكون ضارة للصحة العقلية والعاطفية
تركيا بالعربي – ربا عز الدين
في دراسة جديدة أجراها علماء النفس، تم التأكيد على أهمية اختيار الأصدقاء بحذر، حيث تشير النتائج إلى أن هناك أنواعًا معينة من الأصدقاء قد تؤثر سلبًا على الصحة العقلية والعاطفية للأفراد. ومن خلال تحليل النماذج السلبية للصداقات، يوفر هذا البحث إرشادات قيمة للأفراد حول كيفية التعامل مع هذه الأنماط الضارة.
– صاحب الطاقة السلبية:
تبين الدراسة أن التعامل المستمر مع الأصدقاء الذين ينشرون الطاقة السلبية يمكن أن يؤثر سلبًا على الحالة المزاجية ويزيد من مستويات التوتر والإجهاد.
– النمام الثرثار:
يؤكد البحث على خطورة الصداقات مع الأشخاص المتميلين للنميمة، حيث يمكن أن تؤدي هذه العلاقات إلى فقدان الثقة وتكوين بيئة سامة.
– الأناني:
تحذر الدراسة من الصداقات مع الأشخاص الذين يظهرون سلوكًا نرجسيًا ويحتكرون المحادثات ويفتقدون إلى التفاهم والاحترام المتبادل.
– الناقد المستمر:
يشير البحث إلى خطورة التعامل مع الأصدقاء الذين يقدمون النقد المستمر بدون بناء، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض احترام الذات وزيادة مستويات التوتر.
– مُخلف الوعد:
يحذر البحث من العلاقات مع الأصدقاء الذين يخلفون وعودهم باستمرار، حيث يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى انخفاض الثقة والشعور بعدم الأمان.
– الصديق السام:
يؤكد البحث على خطورة العلاقات مع الأصدقاء الذين يلحقون الأذى بالآخرين بشكل مستمر، مشيرًا إلى ضرورة قطع العلاقات السامة للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية.
